ansia

Lug 11, 2013

Lo sport come “terapia” per ridurre tensioni, ansie e preoccupazioni quotidiane

Sport ed esercizio fisico sono generalmente associati a dimagrimento, dieta e  bellezza. Sono più visti come un mezzo per raggiungere obiettivi estetici, meno frequentemente  come un […]
Ott 1, 2013

Stress, Ansia e Depressione: differenze, conseguenze e rimedi

Stress è una delle espressioni della lingua inglese ormai di uso comune. E’ certamente tra le parole più usate, anzi abusate, a volte utilizzata anche impropriamente, […]
Giu 11, 2014
gestire l'ansia

Gestire o Curare l’Ansia?

L’ansia rappresenta, attualmente, uno dei disturbi più diffusi nella popolazione. Con molta probabilità, ad acutizzare una sintomatologia di questo tipo è ,sicuramente, anche il clima di […]
Giu 19, 2014
curare l'ansia

Ansia: Sintomi e Terapia. La storia di Alessandra.

Alessandra è una giovane donna di 26 anni, studentessa e prossima alla laurea. Alessandra mi contatta per improvvisi e persistenti crisi di ansia che si manifestano […]