benessere

Lug 11, 2013

Lo sport come “terapia” per ridurre tensioni, ansie e preoccupazioni quotidiane

Sport ed esercizio fisico sono generalmente associati a dimagrimento, dieta e  bellezza. Sono più visti come un mezzo per raggiungere obiettivi estetici, meno frequentemente  come un […]
Set 19, 2014
dieta dimagrante

Quali sono gli effetti di una dieta dimagrante? Il “benessere” ed il “malessere” di una dieta.

Perdere peso è un processo lungo e faticoso, la stabilizzazione, poi, del peso nel tempo, una volta raggiunti i risulti, è ancora più impegnativa. Coloro che […]